Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Soal PJOK Kelas 3 Semester Ganjil

Soal PJOK Kelas 3 Semester Ganjil

Mapel : PJOK
Kelas : III SD / MI

Pilihlah jawaban yang sesuai A. B, C atau D  dari soal-soal di berikut ini !!!

KD 3.1

1 Gerak lokomotor adalah . . . .
    A. gerak di tempat
    B. gerak berpindah tempat
    C. gerak yang berpindah alat
    D. gerak helari



2. Berjalan dan berlari termasuk gerak . . . .
    A. lokomotor
    B. non lokomotor
    C. manipulatif
    D. gerak dasar

3 Sebelum melakukan kegiatan olah raga sebaiknya kita melakukan  . . . .
    A. latihan berat
    B. pemanasan
    C. pendinginan
    D. latihan inti

4 Permainan menginjak garis merupakan permainan yang mengombinasikan perakan . . . .
    A. berjalan dan berlari
    B. Melompat dan berlari
    C. Berlari dan mengguling
    D. melompat

5. Gerakan berlari termasuk gerakan . . . .
    A. Non Lokomotor
    B. manipulatif
    C. lokomotor
    D. jalan di tempat

6. Jarak permainan estafet adalah . . . .
    A. 1 meter
    B. 2 meter
    C. 3 meter
    D. 4 meter

KD 3.2

7 Gerakan non lokomotor adalah . . . .
    A. gerakan berpindah tempat 
    B. gerakan tidak berpindah tempat
    C. gerakan berlari
    D. gerakan meloncat

8. Dalam permainan gerak jarum jam arah putaran dan membungkuk selalu . . . .
    A berputar ke arah kiri
    B. berputar kearah kanan
    C. bebas berputar ke mana saja
    D. melingkar

9. Pada gerakan jalan di tempat merupakan gerakan
    A. non lokomotor
    B. lokomotor
    C. berlari
    D. manipulatif

10 Permaian bola hoop biasa nya di lakukan di . . . .
    A. punggung
    B. kaki
    C. pinggang
    D. lengan

11. Pada saat melakukan permainan hula hoop cara yang tepat untuk memulai putara pinggang yaitu ke arah . . . 
    A. Ke kiri
    B. ke kanan 
    C. ke depan
    D. Kebelakang

12. Pada saat melakukan gerakan jalan di tempat di awali dengan . . . .
    A. Kanan
    B. kiri
    C. Tangan Kanan
    D, Tangan kiri

13 Gerakan jalan di tempat biasa nya dilakukan pada saat kegiatan . . . .
    A. merangkak
    B. berjalan
    C. tangan kanan
    C. berlari
    D. Baris berbaris

14. Pada saat melakukan geraka jalan di tempat sebaik nya diawali dengan hitungan . . . .
    A. 3
    B. 1
    C. 4
    D. 2

15. Jalan di tempat merupakan kegiatan yang di lakukan dalam  kegiatan baris berbaris bertujuan untuk melatih . . . 
    A pernafasan
    B. kekompakan 
    C. otot lengan
    D. keseimbangan

16. Gerakan jalan di tempat berguna untuk menguatkan otot  . .. . 
    A. leher
    B. kaki
    C. punggung
    D. lengan

17. Lari di tempat termasuk kedalan gerakan . . . . 
    A. manipulatif
    B. lokomotor
    C. seimbang
    D. non lokomotor

18. Gerakan lari di tempat menggunakan hitungan di awali degan hitungan  . . . .
     A. 1 
     B. 2 
     C. 3
     D. 4

19. Melompat di tempat merupakan gerakan . . . .
    A.  lokomoror
    B. non lokomotor
    C. manipulatif
    D. keseimbangan

20 Gerakan non lokomor terdapat pada gerakan kecuali . . . .
    A. baris berbaris
    B. lari estafet
    C. manipulatif
    C. push-up
    D sit-up

KD 33

21. Gerakan marupulatif adalah salah satu bertuk aktifitas gerak dasar yang di lakukan anggota badan dengan menggunakan objek seperti  . . . .
    A menendang
    B melempar
    C mendorong
    D menembak

22 Sebelum melakukan gerakan manipulatif sebaik nya kita nıelakukan . . . . 
    A. pemanasan
    B peudinginan
    C gerakan inti
    D gerakan berat

23 permainan bola kaki termasuk dalam gerakan manipulatif dengan cara . . . . .
    A. melempar
    B. memukul
    C. menangkap
    D. menendang

24 Gerakan menangkap bola, dapat melatih . . . . 
    A. kecepatan
    B. kelincahan
    C. kekuatan otot lengan:
    D. kekuatan otot kaki

25 Gerakan manipulatif bentuk gerak dasar yang di lakukan oleh anggota nabuh yaitu . . . .
    A. lengan
    B. kaki
    C. leher
    D. mulut

26. Dalum permainan bola kasti alat yang di gunakan untuk memukul terbuat dari . . . .
    A. kertas
    B. kayu
    C. besi
    D. kaca

27 lompat tali termasuk kedalam perminan . . . . 
    A. tradisioanal
    B. perkotaan
    C. perkampungan
    D. luar negeri

28. lompat tali, lempar kelereng, patok lele termasuk ke dalam permainan . . . .
    A. perdesaan
    B. luar negeri
    C. tradisional
    D. perkotaan

29 pada saat melakukan lompat tali sebaik nya arah pandatigan kita . . . .
    A. kebelakang
    B. lurus ke depan
    C. Ke samping
    D. Ke bawah

30 Gerakan manipulatif bertujuan untuk . . . . 
    A. menjaga kesegaran jasmanı 
    B. memperbaiki postur tubuh
    C. meningkatkan kehalusan gerak
    D membuat badan tidak sehat